terça-feira, 6 de setembro de 2011

- FAROFA DE ARROZ ESPECIAL -

   Ingredientes:
   1 cebola picada;
   1 col. de sopa de azeite de oliva;
   100g de figo seco picado;
   50g de nozes picadas;
   1 xíc. de chá de brócolis cozido e picado;
   1 xíc. de chá de arroz selvagem cozido;
   1 xíc. de chá de farinha de milho;
   1/4 de xíc. de chá de água;
   salsa picada a gosto;

   Modo de preparo:

   Em uma panela, refogue a cebola no azeite. Junte o figo, as nozes e o brócolis. Mexa um pouco e adicione o arroz selvagem. Umedeça a farinha de milho na água e coloque na panela. Mexa bem, salpique a salsa e sirva!  

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