Ingredientes:
1 cebola picada;
1 col. de sopa de azeite de oliva;
100g de figo seco picado;
50g de nozes picadas;
1 xíc. de chá de brócolis cozido e picado;
1 xíc. de chá de arroz selvagem cozido;
1 xíc. de chá de farinha de milho;
1/4 de xíc. de chá de água;
salsa picada a gosto;
Modo de preparo:
Em uma panela, refogue a cebola no azeite. Junte o figo, as nozes e o brócolis. Mexa um pouco e adicione o arroz selvagem. Umedeça a farinha de milho na água e coloque na panela. Mexa bem, salpique a salsa e sirva!
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