sábado, 31 de julho de 2010

SUGESTÕES DE PASTAS

      Resolvi publicar duas receitas de pastas em homenagem a uma amiga querida; uma com Tofú, outra com Ricota.

                                                  - Pasta de espinafre com Ricota -

 Um pacote de espinafre;
 Uma ricota,
 Uma cebola grande;
 Um dente de alho;
 Tempero verde;
 Sal;
 Pimenta do reino;

Primeiro lave bastante o espinafre, separe o talo das folhas, e coloque-as no vapor até murcharem um  pouco. Posteriormente, refogue a cebola ( bem picadinha), com o alho, até dourarem; acrescente o espinafe picadinho e o tempero verde da sua preferência ( salsa, cebolinha, alecrim, manjerição). Finalize com o sal e a pimenta do reino. Depois que esse recheio estiver pronto, acrescente a ricota ralada, de preferência em um ralador bem fino. Misture bastante com uma colher para que fique uma pasta uniforme.
Sirva com qualquer acompanhamento, pão, torrada, biscoito. Use a sua imaginação!


                                                  - Pasta de Tofú com Salsão -    

  Uma barra de Tofú;
  Água ( meia xicara)
  Salsão ( uma xícara);
  Cebolinha;
  Gengibre;
  Um dente de alho;
  Shoyu ( 3 colheres de sopa);
  Sal;

  Coloque a barra de tofú no liquidificador juntamente com o salsão (descarte as folhas), a cebolinha, o alho, um pouquinho de gengibre ralado ( muito não fica legal, pois o gengibre é uma raiz de sabor forte, marcante); shoyu, meia xícara de água e sal. Bata-os até adquirirem consistência cremosa.
  Sirva com pães, biscoitos, torradas,e até mesmo como molho para salada; apenas acrescente mais água no momento de liquidificar os ingredientes.

 É importante que as pastas sejam conservadas na geladeira!

6 comentários:

  1. Melzinha, adoro suas receitas de comidinhas saudáveis, fáceis e gostosas!!! Valeu! Bjs, sds Érica.

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  2. Mel, amei essas receitas das pastas , vou testar aqui !!! Parecem deliciosas !! bjss Pri

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  3. Obrigado!!! Fico imensamente feliz!!!!
    Bjs, amigas queridas!!!

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  4. Melissa,

    Adorei seu blog, me deu água na boca!! Ainda bem que você desistiu de ser delegada. bjs Francisco

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  5. Queria ver as fotos dos pratos prontosss...Rrsrsrsr. A cara deles dizem tudo!!

    Adorei as receitinhas!!

    Bjusss

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  6. Oi! É verdade preciso postar fotos doas pratos....
    Fico feliz em saber q tenha gostado!
    Bjs!

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